Percorso Deep Mindfulness <\/p>\n\n\n\n
n\u00b08 mercoled\u00ec dalle 20:30 alle 22:00 <\/p>\n\n\n\n
inizio 20 maggio e fine 8 luglio <\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcccPresentazione online: mercoled\u00ec 13 alle 20:30 <\/p>\n\n\n\n
Su piattaforma #zoom <\/p>\n\n\n\n
La deep mindfulness \u00e8 un intervento mindfulness-based estremamente semplice e potente che mostra come l’essenza della pratica della consapevolezza non sia soltanto un palliativo contro lo stress o un modo per conoscersi, ma sia la possibilit\u00e0 di riorganizzare radicalmente la propria vita, che mette al centro la propria esperienza vissuta con accoglienza e libert\u00e0. \u00c8 una pratica adatta a chiunque, senza limiti di et\u00e0, genere, orientamento, cultura o interessi, e non richiedere di convincersi n\u00e9 di credere in nulla di specifico. Per avere una esperienza concreta \u00e8 richiesta una pratica guidata di circa 15′ al giorno, da svolgere in autonomia con tracce audio e istruzioni fornite. Il percorso online si articola in otto incontri di 1h30′ ciascuno preceduti da una presentazione pubblica. <\/p>\n\n\n\n
Info e contributi: 380 7740300 e info@dharmashala.it<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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