RICCARDO GHERARDI sarà ospite della nuova sede di Dharma Shala in Via san Giovanni Bosco, 167 a Modena. Ecco tutti i dettagli: MYSORE CLASS da lunedì 21 a venerdì 25 giugno ore 6.30 ASHTANGA VINYASA WORKSHOP Sabato 26 giugno 8.00 – 10.00 Mysore class 10.00 – 12.00 approfondimento teorico: “flessibilità reale e flessibilità fittizia” 13.00 […]

Kristina Karitinou, insegnante internazionale di Ashtanga Vinyasa Yoga, ritorna da Dharma Shala per un altro workshop online su Zoom della durata di tre giorni, il 12,13 e 14 marzo. Le iscrizioni sono aperte! Contattaci al 3807740300 o info@dharmashala.it Kristina Karitinou, insegnante senior certificata di Ashtanga Yoga e praticante Zen della Grecia, insegna secondo la tradizione […]

4 LEZIONI ONLINE Un percorso guidato attraverso la scoperta delle basi di questa antica disciplina che ti permetterà di iniziare la tua pratica yoga e costruirla passo dopo passo.  Se sei un principiante totale, questa è un’opportunità fantastica per iniziare il tuo viaggio nel mondo dello yoga.  Imparerai le posizioni fondamentali e sarai guidato attraverso […]

ASHTANGA VINYASA WORKSHOP ONLINE Dharma Shala è lieta di annunciare che ospiterà Kristina Karitinou, insegnante internazionale di Ashtanga Vinyasa Yoga, per un workshop online su Zoom della durata di tre giorni, il 5,6 e 7 febbraio. Kristina Karitinou, insegnante senior certificata di Ashtanga Yoga e praticante Zen della Grecia, insegna secondo la tradizione di Sri […]

hatha posturale rossella

Una lezione di hatha yoga, caratterizzata da un ritmo lento ed un approccio gentile, con elementi di ginnastica posturale. Adatta a tutti. ore 9:30-10:30con Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it

meditazione e respiro

MEDITAZIONE E RESPIROPratica speciale sull’equanimità DOMENICA 16 FEBBRAIO9:30-10:30 con Giuseppe Corbelli A Modena, in Via Emilia Est 352 (primo piano) Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #modena #viaemiliaest352 #meditazione #benessere #respirazione #equanimita #gratitudine #gift

candlelight yoga dharma shala modena

In occasione della luna piena, una pratica gentile e nutriente a lume di candela.  Pratica di Hatha Flow Yoga, guidata da Erica Alberti, incentrata sul Chandra Namaskar, il Saluto alla Luna.  Prenotazione al 380/7740300 (Dharma Shala ASD) e 335/6169545 (Erica Alberti)

campane vania

Sabato 25 gennaio dalle ore 11:00 alle 13:30 Laboratorio Sonoro con Campane di Cristallo con Massimiliano Peri Un incontro aperto a chiunque abbia voglia di vivere l’esperienza della vibrazione delle campane di cristallo, del loro suono e della loro vibrazione.  Proverete la sensazione di un corpo che si “sblocca” in maniera passiva scoprendo così “nuove” […]

anusara lucia

Domenica 19 gennaio Anusara TM Inspired con Lucia Landi Prenotazioni al 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #viaemiliaest352 #modena #anusara #yoga #meditazione #benessere #ginnastica #yogateacher #gratitude

caterina tuscano

Domenica 22 dicembre Pratica Yin & Yang con Caterina Tuscano 9:30 – 10:30 Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala#modena#viaemiliaest352#domenica#yinyoga#yinyang#benessere#meditazione#yoga#ginnastica