mindfulness
Percorso di mindfulness per la riduzione dello stress – MBSR
by Rossella Settembre 4, 2025
🧘 Mercoledì 1 ottobre alle 20:30 presentazione gratuita del percorso di mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR) col dott. gaspare Palmieri. In partenza da mercoledì 8 ottobre, per otto incontri settimanali (più un mini ritiro di mezza giornata). Per iscriversi alla presentazione scrivere a info@dharmashala.it. Vi aspettiamo!
Dall’8 settembre Dharma Shala accoglie Ilaria Toschi per guidare le classi di Ashtanga Yoga:MYSORE – Martedì, Mercoledì, Giovedì – ingresso dalle 6:15PRINCIPIANTI – Lunedì – 13:00-14:00 Ilaria incontra l’Ashtanga Yoga grazie a Marcello Leoni nel 2009 e con lui inizia il percorso di pratica quotidiana che tutt’ora continua.�Conosce Lino Miele e dal 2010 lo segue, […]
6 anni di yoga, meditazione e mindfulness 🙏🌿📿 Oggi celebriamo sei anni di cammino insieme.Un percorso fatto di pratica, ricerca, presenza, ascolto e trasformazione.6 anni di sorrisi, lacrime, incontri, intenti e intenzioni. Siamo profondamente grate e grati a tutte le persone che, in questi anni, hanno condiviso con noi il respiro, il silenzio, le domande, […]
Presentazione mercoledì 25 settembre ore 20.30 Inizio corso 2 ottobre ore 20.30Per 8 giovedì fino al 20 novembre
ashtanga vinyasa yoga, evento, weekend, workshop
ASHTANGA YOGA INTENSIVO + WORKSHOP CON MARIO BUCCHICH E CONSTANZA SAN ROMAN
by Rossella Maggio 18, 2022
Siamo felicissimi di annunciare il prossimo workshop di Ashtanga yoga con Mario Bucchich e Constanza San Roman. INTENSIVODA LUN 27/06 A VEN 01/07MYSORE STYLEINGRESSO DALLE 6:15 ALLE 7:00Sono ammessi tutti i livelli di pratica, dai principianti agli avanzati MAR 28/06 19:00MEDITAZIONE GIO 30/06 19:00PRANAYAMA *** WORKSHOPVEN 01/07MYSORE STYLEINGRESSO DALLE 18:30 ALLE 19:15 SAB 02/07MYSORE STYLEINGRESSO DALLE […]
Venerdì 22 e 29 aprile19:30-21:30 In queste due serate useremo la musica dal vivo e i suoni per favorire esperienze meditative e allenarci a coltivare la consapevolezza. Non sono richieste competenze o esperienze musicali. Esperienze precedenti di meditazione e mindfulness sono preferibili ma non obbligatorie. Sono previste esperienze di ascolto di musica dal vivo, semplici produzioni […]
ashtanga vinyasa yoga, evento, weekend, workshop
RICCARDO GHERARDI SETTIMANA MYSORE + WORKSHOP SETTEMBRE 2021
by Rossella Agosto 24, 2021
Dharma Shala propone un’altra settimana di ASHTANGA YOGA con Riccardo Gherardi nella nuova sede in Via San Giovanni Bosco 167 a Modena. MYSORE CLASS ORE 6.3020-24 SETTEMBRE ASHTANGA VINYASA WORKSHOP25 E 26 SETTEMBRE Sabato 258.00 -10.00 Classe Mysore10.00 -12.00 Approfondimento teorico: i diversi tipi di “dolore nella pratica”13.00 -15.30 Approfondimento teorico/pratico: “L’arte del movimento fluido: […]