Regolamento
REGOLE DI COMPORTAMENTO SICURO PER ACCEDERE ALLA DHARMA SHALA
by Rossella Agosto 25, 2020
Secondo le ultime disposizioni, le attività all’interno di Dharma Shala potranno svolgersi in totale sicurezza seguendo alcuni accorgimenti che vi chiediamo di rispettare scrupolosamente. 1) Venire già pronti per la pratica, in modo da sostare il meno possibile nello spogliatoio. 2) Entrare con la mascherina uno alla volta, lasciando il tempo a chi entra prima […]
Percorso Deep Mindfulness n°8 mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 inizio 20 maggio e fine 8 luglio 📌Presentazione online: mercoledì 13 alle 20:30 Su piattaforma #zoom La deep mindfulness è un intervento mindfulness-based estremamente semplice e potente che mostra come l’essenza della pratica della consapevolezza non sia soltanto un palliativo contro lo stress o un modo […]
Domenica, evento, ginnastica posturale, hatha yoga, weekend
HATHA POSTURALE domenica 23 febbraio
by Rossella Febbraio 16, 2020
Una lezione di hatha yoga, caratterizzata da un ritmo lento ed un approccio gentile, con elementi di ginnastica posturale. Adatta a tutti. ore 9:30-10:30con Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it
Domenica, Meditazione e Respiro, weekend
MEDITAZIONE E RESPIRO Domenica 16 Febbraio
by Rossella Febbraio 10, 2020
MEDITAZIONE E RESPIROPratica speciale sull’equanimità DOMENICA 16 FEBBRAIO9:30-10:30 con Giuseppe Corbelli A Modena, in Via Emilia Est 352 (primo piano) Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #modena #viaemiliaest352 #meditazione #benessere #respirazione #equanimita #gratitudine #gift
In occasione della luna piena, una pratica gentile e nutriente a lume di candela. Pratica di Hatha Flow Yoga, guidata da Erica Alberti, incentrata sul Chandra Namaskar, il Saluto alla Luna. Prenotazione al 380/7740300 (Dharma Shala ASD) e 335/6169545 (Erica Alberti)
20:45-22:30con Giuseppe Corbelli Samatha (raccoglimento) è una delle pratiche di meditazione più antiche, semplici ed efficaci. Con un insieme di tecniche e strategie impareremo a sperimentare uno stato di calmo raccoglimento, riposandosi attorno al proprio respiro.Ti aspettiamo. Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #modena #viaemiliaest #samatha #meditazione #respiro #benessere #yoga #ginnastica #corsodimeditazione #gratitudine #tecnica […]
9:30-10:30 con Francesca Miliciani Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it
evento, weekend
Laboratorio Sonoro con Campane di Cristallo – sabato 25 gennaio
by Rossella Gennaio 14, 2020
Sabato 25 gennaio dalle ore 11:00 alle 13:30 Laboratorio Sonoro con Campane di Cristallo con Massimiliano Peri Un incontro aperto a chiunque abbia voglia di vivere l’esperienza della vibrazione delle campane di cristallo, del loro suono e della loro vibrazione. Proverete la sensazione di un corpo che si “sblocca” in maniera passiva scoprendo così “nuove” […]
Anusara, Domenica, evento, weekend
ANUSARA TM INSPIRED domenica 19 gennaio
by Rossella Gennaio 12, 2020
Domenica 19 gennaio Anusara TM Inspired con Lucia Landi Prenotazioni al 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #viaemiliaest352 #modena #anusara #yoga #meditazione #benessere #ginnastica #yogateacher #gratitude
Domenica, evento, ginnastica posturale, hatha yoga
HATHA POSTURALE domenica 12 gennaio
by Rossella Gennaio 6, 2020
Una lezione di hatha yoga, caratterizzata da un ritmo lento ed un approccio gentile, con elementi di ginnastica posturale. Adatta a tutti. ore 9:30-10:30con Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it