Venerdì 22 e 29 aprile19:30-21:30 In queste due serate useremo la musica dal vivo e i suoni per favorire esperienze meditative e allenarci a coltivare la consapevolezza. Non sono richieste competenze o esperienze musicali. Esperienze precedenti di meditazione e mindfulness sono preferibili ma non obbligatorie. Sono previste esperienze di ascolto di musica dal vivo, semplici produzioni […]
4 LEZIONI IN PRESENZA GIOVEDì 17/24 GIUGNO E 1/8 LUGLIO DALLE 91:30 ALLE 21:00 CONDUCE IL DR. GASPARE PALMIERI
conduce il dr. Gaspare Palmieri 15/22/29 aprile e 6 maggio Info e iscrizioni: 380 7740300 e info@dharmashala.it
Incontri di mantenimento della pratica di mindfulness mensili per persone che hanno già frequentato corsi di meditazione o mindfulness. In ogni incontro verrà proposta una pratica, una lettura e ci sarà un momento di condivisione. Si svolgeranno il lunedì sera dalle 20:30 alle 22:00 nei seguenti giorni:25 gennaio, 22 febbraio, 22 marzo, 26 aprile. Online […]
Percorso Deep Mindfulness n°8 mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 inizio 20 maggio e fine 8 luglio 📌Presentazione online: mercoledì 13 alle 20:30 Su piattaforma #zoom La deep mindfulness è un intervento mindfulness-based estremamente semplice e potente che mostra come l’essenza della pratica della consapevolezza non sia soltanto un palliativo contro lo stress o un modo […]
Emergenza coronavirus e disagio emotivo: possibili percorsi d’aiuto Webinar gratuito aperto a tutti sulla gestione degli aspetti psicologici dell’emergenza Coronavirus, con particolare riferimento alla psicoeducazione, alla tecnica EMDR e alla mindfulness. MARTEDì 5 MAGGIO 18.00-19.00 SU PIATTAFORMA ZOOM Interventi di: Dr.ssa Paola Fanti psicologa, psicoterapeuta, EMDR practictioner Dr. Gaspare Palmieri psichiatra, psicoterapeuta, istruttore di mindfulness […]
evento, mindfulness
PRESENTAZIONE CORSO Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – Giovedì 13 febbraio
by Rossella Gennaio 16, 2020
Presentazione: giovedì 13 febbraio Ore 19:30 Inizio corso: giovedì 27 febbraio (per 8 incontri) Con il Dr. Gaspare Palmieri Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un corso esperienziale utile per ridurre i livelli di stress, in cui attraverso le pratiche della meditazione di consapevolezza (mindfulness) impareremo a divenire maggiormente consapevoli, ad esplorare in modo gentile […]