Venerdì 22 e 29 aprile19:30-21:30 In queste due serate useremo la musica dal vivo e i suoni per favorire esperienze meditative e allenarci a coltivare la consapevolezza. Non sono richieste competenze o esperienze musicali. Esperienze precedenti di meditazione e mindfulness sono preferibili ma non obbligatorie. Sono previste esperienze di ascolto di musica dal vivo, semplici produzioni […]

Lunedì 5 aprile dalle 10.00 alle 11.15 PEACE – BE HAPPY – SMILE! Una lezione online di yoga e meditazione adatta a tutti e per tutti, da fare dove preferite, nel vostro angolo casalingo del cuore oppure anche all’aperto, ora che le giornate iniziano ad essere più miti. Con Lucia e Gaspare Info ed iscrizioni: […]

conduce il dr. Gaspare Palmieri 15/22/29 aprile e 6 maggio Info e iscrizioni: 380 7740300 e info@dharmashala.it

Incontri di mantenimento della pratica di mindfulness mensili per persone che hanno già frequentato corsi di meditazione o mindfulness. In ogni incontro verrà proposta una pratica, una lettura e ci sarà un momento di condivisione. Si svolgeranno il lunedì sera dalle 20:30 alle 22:00 nei seguenti giorni:25 gennaio, 22 febbraio, 22 marzo, 26 aprile. Online […]