In occasione della luna piena, una pratica gentile e nutriente a lume di candela. Pratica di Hatha Flow Yoga, guidata da Erica Alberti, incentrata sul Chandra Namaskar, il Saluto alla Luna. Prenotazione al 380/7740300 (Dharma Shala ASD) e 335/6169545 (Erica Alberti)
Finalmente il corso YOGA IN ACQUA diventa settimanale! Vi aspettiamo ogni venerdì alle Piscine Pergolesi in Via Divisione Acqui 152, 41122 Modena Dalle 6:35 alle 7:15 con Lucia Landi Una lezione in acqua calda a 32° per ottimizzare i benefici e rilassare la mente. Prenotazioni al 059 373337
20:45-22:30con Giuseppe Corbelli Samatha (raccoglimento) è una delle pratiche di meditazione più antiche, semplici ed efficaci. Con un insieme di tecniche e strategie impareremo a sperimentare uno stato di calmo raccoglimento, riposandosi attorno al proprio respiro.Ti aspettiamo. Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #modena #viaemiliaest #samatha #meditazione #respiro #benessere #yoga #ginnastica #corsodimeditazione #gratitudine #tecnica […]
9:30-10:30 con Francesca Miliciani Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it
evento, mindfulness
PRESENTAZIONE CORSO Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – Giovedì 13 febbraio
by Rossella Gennaio 16, 2020
Presentazione: giovedì 13 febbraio Ore 19:30 Inizio corso: giovedì 27 febbraio (per 8 incontri) Con il Dr. Gaspare Palmieri Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un corso esperienziale utile per ridurre i livelli di stress, in cui attraverso le pratiche della meditazione di consapevolezza (mindfulness) impareremo a divenire maggiormente consapevoli, ad esplorare in modo gentile […]
evento, weekend
Laboratorio Sonoro con Campane di Cristallo – sabato 25 gennaio
by Rossella Gennaio 14, 2020
Sabato 25 gennaio dalle ore 11:00 alle 13:30 Laboratorio Sonoro con Campane di Cristallo con Massimiliano Peri Un incontro aperto a chiunque abbia voglia di vivere l’esperienza della vibrazione delle campane di cristallo, del loro suono e della loro vibrazione. Proverete la sensazione di un corpo che si “sblocca” in maniera passiva scoprendo così “nuove” […]
Anusara, Domenica, evento, weekend
ANUSARA TM INSPIRED domenica 19 gennaio
by Rossella Gennaio 12, 2020
Domenica 19 gennaio Anusara TM Inspired con Lucia Landi Prenotazioni al 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #viaemiliaest352 #modena #anusara #yoga #meditazione #benessere #ginnastica #yogateacher #gratitude
Domenica, evento, ginnastica posturale, hatha yoga
HATHA POSTURALE domenica 12 gennaio
by Rossella Gennaio 6, 2020
Una lezione di hatha yoga, caratterizzata da un ritmo lento ed un approccio gentile, con elementi di ginnastica posturale. Adatta a tutti. ore 9:30-10:30con Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it
ore 6:30 con Lucia Landi @Piscine Pergolesi, Via Divisione Acqui 152, Modena Una lezione in acqua calda a 32° per ottimizzare i benefici dello yoga e rilassare la mente.
Domenica, evento, weekend, yin yoga
PRATICA YIN & YANG domenica 22 dicembre
by Rossella Dicembre 18, 2019
Domenica 22 dicembre Pratica Yin & Yang con Caterina Tuscano 9:30 – 10:30 Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala#modena#viaemiliaest352#domenica#yinyoga#yinyang#benessere#meditazione#yoga#ginnastica