yoga in volo 26 gennaio

9:30-10:30 con Francesca Miliciani Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it

gaspare palmieri mindfulness

Presentazione: giovedì 13 febbraio Ore 19:30 Inizio corso: giovedì 27 febbraio (per 8 incontri) Con il Dr. Gaspare Palmieri Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un corso esperienziale utile per ridurre i livelli di stress, in cui attraverso le pratiche della meditazione di consapevolezza (mindfulness) impareremo a divenire maggiormente consapevoli, ad esplorare in modo gentile […]

campane vania

Sabato 25 gennaio dalle ore 11:00 alle 13:30 Laboratorio Sonoro con Campane di Cristallo con Massimiliano Peri Un incontro aperto a chiunque abbia voglia di vivere l’esperienza della vibrazione delle campane di cristallo, del loro suono e della loro vibrazione.  Proverete la sensazione di un corpo che si “sblocca” in maniera passiva scoprendo così “nuove” […]

anusara lucia

Domenica 19 gennaio Anusara TM Inspired con Lucia Landi Prenotazioni al 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala #viaemiliaest352 #modena #anusara #yoga #meditazione #benessere #ginnastica #yogateacher #gratitude

posturale rossella

Una lezione di hatha yoga, caratterizzata da un ritmo lento ed un approccio gentile, con elementi di ginnastica posturale. Adatta a tutti. ore 9:30-10:30con Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it

lucia yoga in acqua

ore 6:30 con Lucia Landi @Piscine Pergolesi, Via Divisione Acqui 152, Modena Una lezione in acqua calda a 32° per ottimizzare i benefici dello yoga e rilassare la mente.

caterina tuscano

Domenica 22 dicembre Pratica Yin & Yang con Caterina Tuscano 9:30 – 10:30 Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala#modena#viaemiliaest352#domenica#yinyoga#yinyang#benessere#meditazione#yoga#ginnastica

lucia e gappa

All I want for Christmas is…practice Da alcuni anni noi di Dharma Shala ci facciamo gli auguri a testa in giù! Ti aspettiamo Martedì 24 dicembre 13:30-14:45 Anusara TM Inspired + Meditazione con Lucia Landi + Gaspare Palmieri Offerta libera Info e prenotazioni 380 7740300 e info@dharmashala.it #dharmashala#modena#viaemiliaest352#natale#christmas#specialclass#anusarayoga#meditazione#benessere

14 e 15 dicembre

Il prossimo weekend avrete la doppia opportunità di praticare con noi: ⭐️ sabato 14 dicembreore 14:00-15:00Yoga in Volocon Francesca Miliciani ⭐️ domenica 15 dicembreore 9:30-10:30Hatha Posturalecon Rossella Brognoli Prenotatevi al 380 7740300 e info@dharmashala.it

candlelight erica alberti

Yoga Candlelight – Saluto alla Luna Giovedì 12 dicembre 2019 dalle ore 21:00 alle 22:15 Siamo nel profondo dell’autunno e l’inverno si avvicina rapidamente, e la stagione ci invita a rallentare e riflettere. La sera diventa il momento perfetto per una pratica gentile e nutriente a lume di candela. 🕯Durante questa lezione di Hatha Flow […]