RICCARDO GHERARDI sarà ospite della nuova sede di Dharma Shala in Via san Giovanni Bosco, 167 a Modena. Ecco tutti i dettagli: MYSORE CLASS da lunedì 21 a venerdì 25 giugno ore 6.30 ASHTANGA VINYASA WORKSHOP Sabato 26 giugno 8.00 – 10.00 Mysore class 10.00 – 12.00 approfondimento teorico: “flessibilità reale e flessibilità fittizia” 13.00 […]

Lunedì 5 aprile dalle 10.00 alle 11.15 PEACE – BE HAPPY – SMILE! Una lezione online di yoga e meditazione adatta a tutti e per tutti, da fare dove preferite, nel vostro angolo casalingo del cuore oppure anche all’aperto, ora che le giornate iniziano ad essere più miti. Con Lucia e Gaspare Info ed iscrizioni: […]

conduce il dr. Gaspare Palmieri 15/22/29 aprile e 6 maggio Info e iscrizioni: 380 7740300 e info@dharmashala.it

Kristina Karitinou, insegnante internazionale di Ashtanga Vinyasa Yoga, ritorna da Dharma Shala per un altro workshop online su Zoom della durata di tre giorni, il 12,13 e 14 marzo. Le iscrizioni sono aperte! Contattaci al 3807740300 o info@dharmashala.it Kristina Karitinou, insegnante senior certificata di Ashtanga Yoga e praticante Zen della Grecia, insegna secondo la tradizione […]

4 LEZIONI ONLINE Un percorso guidato attraverso la scoperta delle basi di questa antica disciplina che ti permetterà di iniziare la tua pratica yoga e costruirla passo dopo passo.  Se sei un principiante totale, questa è un’opportunità fantastica per iniziare il tuo viaggio nel mondo dello yoga.  Imparerai le posizioni fondamentali e sarai guidato attraverso […]

ASHTANGA VINYASA WORKSHOP ONLINE Dharma Shala è lieta di annunciare che ospiterà Kristina Karitinou, insegnante internazionale di Ashtanga Vinyasa Yoga, per un workshop online su Zoom della durata di tre giorni, il 5,6 e 7 febbraio. Kristina Karitinou, insegnante senior certificata di Ashtanga Yoga e praticante Zen della Grecia, insegna secondo la tradizione di Sri […]

NATALE 2020 DHARMA SHALA

24 Dicembre13:00-14:15 Anusara TM Inspired con Lucia Landi + Meditazione con Gaspare Palmieri ✨✨✨ Cari studenti,abbiamo pensato di riproporre la pratica speciale di Natale, il 24 dicembre. Sarà aperta a tutti i nostri soci e a chiunque abbia voglia di partecipare ad un momento di unione e rigenerazione, alla fine di questo 2020 che ci […]

Ogni lunedì 20:45-22:30 con Giuseppe Corbelli

Secondo le ultime disposizioni, le attività all’interno di Dharma Shala potranno svolgersi in totale sicurezza seguendo alcuni accorgimenti che vi chiediamo di rispettare scrupolosamente. 1) Venire già pronti per la pratica, in modo da sostare il meno possibile nello spogliatoio. 2) Entrare con la mascherina uno alla volta, lasciando il tempo a chi entra prima […]

Percorso Deep Mindfulness n°8 mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 inizio 20 maggio e fine 8 luglio 📌Presentazione online: mercoledì 13 alle 20:30 Su piattaforma #zoom La deep mindfulness è un intervento mindfulness-based estremamente semplice e potente che mostra come l’essenza della pratica della consapevolezza non sia soltanto un palliativo contro lo stress o un modo […]